階段昇降が悪かったかな

昨日（木曜）は、外部関係者を招いての会議

zoomも使用してのハイフレックス開催だ

会場にいらしたのは8名の方々

小１時間　受付に立った

15時前からは、面談やzoomの面倒を見るため

会場前でうろうろ

けっこう階段の昇降した

ちょっとそれが悪かった

スマホのアプリで歩数は、6,000歩台

普段は歩いても3,000歩台までの抑えている

研究室に戻るころには

ひざ、腰に痛みが生じていた

ヤバい

はたからみたら

ものすごく足を引きづって前傾している

おじいさんに見えただろう

すぐに家に帰らずに

しばらく　低周波治療器を当てて　休憩

帰りの車で家まで到着するまで2時間弱

もつかなあ

まあ明日（金曜）は、ゆっくりと出勤

イスに座ってできる仕事だから

ままよ～